Vitale spieren voor de spieren van anderen

Merel van Dorp

( Lid van team: FrieslandCampina NL )

3.917 km Afgelegd

€ 40Behaald

€ 500 Mijn doel

8% Bereikt

Vitale spieren voor de spieren van anderen

Merel van Dorp

( Lid van team: FrieslandCampina NL )

Meer info

Opgehaald

40

8% bereikt van mijn streefbedrag € 500

3.917 km Afgelegd

1.567% Bereikt van mijn doel 250 km

3 jaar geleden kon ik na een ski ongeluk een tijd mijn spieren niet gebruiken zoals ik dat graag wilde. Nu sport ik gelukkig weer volop en dat gun ik kinderen die niet kúnnen herstellen ook! Ik sta dan ook graag op en zet mijn gezonde spieren in voor zieke spieren.

3,79 km

VVZA uit 🥶🥶🥶 01-12-2023 | 19:53

3,79 km View on Strava

3,57 km

Voet-brrrr-bal 27-11-2023 | 20:00

3,57 km View on Strava

1,46 km

Blokkie om met de kleinste telg (incl huppel competitie halverwege) 26-11-2023 | 15:34

1,46 km

4,6 km

Rondo’s en andere zaken 20-11-2023 | 20:02

4,6 km View on Strava

3 km

Lunch Walk 19-11-2023 | 11:26

3 km

2 km

Ochtendwandeling Breda 19-11-2023 | 09:22

2 km View on Strava

1,75 km

Morning Walk 18-11-2023 | 08:55

1,75 km

813 m

Night Walk 15-11-2023 | 22:29

813 m

950 m

Evening Walk 15-11-2023 | 18:44

950 m

3,36 km

Warm-up before school starts :-) #Nyenrode 15-11-2023 | 07:13

3,36 km

858 m

Morning Walk 14-11-2023 | 10:47

858 m

28,7 km

Hockey-home 12-11-2023 | 11:41

28,7 km

5,1 km

WUP 4 work 09-11-2023 | 07:59

5,1 km

1,2 km

Sunday spartel 05-11-2023 | 12:05

1,2 km View on Strava

5,07 km

In de kunstgras plassen stampen 30-10-2023 | 20:03

5,07 km View on Strava

3,96 km

Afternoon Walk 29-10-2023 | 13:47

3,96 km

812 m

Cooling down 29-10-2023 | 11:06

812 m

20,15 km

Chill ‘n trail 29-10-2023 | 09:41

20,15 km

1,05 km

Evening Workout 23-10-2023 | 20:01

1,05 km View on Strava

2,34 km

Lunch Walk 22-10-2023 | 11:43

2,34 km

6 km

Cool Canyon 16-10-2023 | 12:21

6 km

3,3 km

Lunch Walk 15-10-2023 | 11:48

3,3 km

4,56 km

Lunch Run 14-10-2023 | 12:37

4,56 km

2,7 km

Hersteltraining 09-10-2023 | 20:02

2,7 km View on Strava

21,37 km

Klein herstelrondje 08-10-2023 | 11:20

21,37 km

2,49 km

Achterveld uit (goalllllll) 06-10-2023 | 19:55

2,49 km View on Strava

1,07 km

Lunch Walk 03-10-2023 | 12:23

1,07 km

913 m

Morning Walk 03-10-2023 | 08:38

913 m

3,38 km

Goaltje meegepikt 02-10-2023 | 20:06

3,38 km View on Strava

28,99 km

Kort-kort op 1 okt #WTF 01-10-2023 | 14:30

28,99 km

5,51 km

Lunch Walk 28-09-2023 | 12:09

5,51 km

1,25 km

Ff badderen voor t werk 27-09-2023 | 08:49

1,25 km View on Strava

5,6 km

Ballen met de dames 25-09-2023 | 20:02

5,6 km View on Strava

3,54 km

Testing 123 #bovenbeendoettweer :-) 23-09-2023 | 16:32

3,54 km

2,37 km

Rondje PEC 14-09-2023 | 09:16

2,37 km

3,33 km

Trainen met post wedstrijd benen 🥴 11-09-2023 | 20:02

3,33 km View on Strava

4,34 km

Friendly fire #oefenwedstrijd #7x7 08-09-2023 | 20:17

4,34 km View on Strava

3,68 km

Rolling rolling sweating 😅 04-09-2023 | 20:02

3,68 km View on Strava

28,58 km

Huisrondje 03-09-2023 | 09:19

28,58 km

341 m

Padel workshop met de flamingo’s 28-08-2023 | 19:45

341 m

22,44 km

Den long time no see treeek trail 😍 27-08-2023 | 09:13

22,44 km

600 m

Morning Swim part II (verkeerde knopje ingedrukt 😅) 24-08-2023 | 07:59

600 m View on Strava

1,1 km

Morning Swim part I 24-08-2023 | 07:31

1,1 km View on Strava

3,5 km

De ballen mochten weer los! 21-08-2023 | 20:08

3,5 km View on Strava

14,76 km

Family ride 20-08-2023 | 11:47

14,76 km

3,52 km

Stukkie trail vanaf de camping 20-08-2023 | 08:43

3,52 km

26,82 km

Avond ritje 😎 14-08-2023 | 19:16

26,82 km

3,55 km

Heup testen: wandel-dribbelen afwisselen 13-08-2023 | 12:23

3,55 km

48,66 km

Go West 😎 11-08-2023 | 14:44

48,66 km

5,23 km

Morning Walk 11-08-2023 | 09:07

5,23 km

1,1 km

Morning Swim 08-08-2023 | 07:13

1,1 km View on Strava

838 m

Morning Walk 03-08-2023 | 08:33

838 m View on Strava

1,22 km

Laatste stukje berg 😢 02-08-2023 | 15:09

1,22 km

19,13 km

Werkzweet naar boven, angstzweet naar beneden 😅 01-08-2023 | 15:41

19,13 km

2,34 km

Afternoon Walk 31-07-2023 | 14:13

2,34 km

527 m

Spelen-zwem 30-07-2023 | 13:33

527 m

6 km

Naar de tibetaanse brug met mini-me. stukkie lift en heel veel bene... 29-07-2023 | 13:00

6 km

17,2 km

Landen in die 🇨🇭(met een niet voorzien 1000 omgevallen bomen bos) 28-07-2023 | 17:03

17,2 km

555 m

Afternoon Swim 27-07-2023 | 16:23

555 m

718 m

Op naar de zipline 😃🇮🇹 27-07-2023 | 14:47

718 m

1,66 km

Lunch Walk 27-07-2023 | 12:37

1,66 km

721 m

Markt struinen 27-07-2023 | 12:18

721 m

1,22 km

Stad verkennen 27-07-2023 | 10:55

1,22 km

17,65 km

Ommetje naar de bakker 26-07-2023 | 07:36

17,65 km

550 m

Totaal 700m open air :-) 23-07-2023 | 16:54

550 m

707 m

Afternoon Walk 23-07-2023 | 14:39

707 m

21,34 km

Giro piccolino dalla campeggio 23-07-2023 | 10:42

21,34 km

7,5 km

Bergwandeling 500hm 22-07-2023 | 12:05

7,5 km

827 m

Afternoon Walk 21-07-2023 | 13:25

827 m

855 m

Lunch Walk 17-07-2023 | 12:52

855 m

22,31 km

Feestbenen losfietsen 16-07-2023 | 11:38

22,31 km

2,13 km

Als je rustig aan moet doen….#welmooi #maarsaai🙃 14-07-2023 | 16:36

2,13 km

13,16 km

Heup losfietsen 07-07-2023 | 16:36

13,16 km

745 m

Evening Walk 03-07-2023 | 20:35

745 m

876 m

Evening Walk 03-07-2023 | 20:09

876 m

1,45 km

Morning Swim 28-06-2023 | 08:17

1,45 km View on Strava

47,03 km

Smelten & gneieten 25-06-2023 | 12:28

47,03 km

660 m

Stukkie op de SUP 18-06-2023 | 14:57

660 m View on Strava

8,65 km

Back home 14-06-2023 | 09:24

8,65 km

525 m

Rondje Hens (al denkt mijn horloge daar blijkbaar anders over..) 14-06-2023 | 08:43

525 m

8,36 km

WUP 14-06-2023 | 08:11

8,36 km

1,95 km

Evening Workout 12-06-2023 | 20:01

1,95 km View on Strava

2,35 km

Back from the boss (again ;-)) 11-06-2023 | 23:04

2,35 km

987 m

Afternoon Walk 08-06-2023 | 13:11

987 m

8,45 km

Run-swim-run (part 3) 07-06-2023 | 09:39

8,45 km

1,09 km

Run-swim-run (part 2) 07-06-2023 | 09:07

1,09 km

7,81 km

Run-swim-run (part 1) 07-06-2023 | 08:31

7,81 km

3,85 km

Balorig 05-06-2023 | 20:01

3,85 km View on Strava

35,61 km

Grindbak meegepakt #maarn 04-06-2023 | 13:01

35,61 km

656 m

Evening Walk 03-06-2023 | 19:40

656 m

22,76 km

Klein blokkie om 28-05-2023 | 13:28

22,76 km

4,2 km

Testing out the new backyard 😍 28-05-2023 | 10:07

4,2 km

1,31 km

Thunder road ;-) #visitingtheboss 25-05-2023 | 23:05

1,31 km

6,7 km

Avond 4daagse terror 🤣 24-05-2023 | 18:13

6,7 km

4,47 km

Ballroom night 22-05-2023 | 20:03

4,47 km View on Strava

4,12 km

Lunch Walk 21-05-2023 | 11:27

4,12 km

1,2 km

Evening Walk 20-05-2023 | 20:18

1,2 km

36,4 km

Schoon Limburg 20-05-2023 | 13:49

36,4 km

27,64 km

Family Fiets Festijn 19-05-2023 | 12:47

27,64 km

2,2 km

Evening Walk 18-05-2023 | 20:04

2,2 km

1,1 km

Stress relieve 🫣 10-05-2023 | 07:59

1,1 km View on Strava

32,84 km

Blokkie Eem 06-05-2023 | 12:30

32,84 km

21,36 km

Lunch Ride 06-05-2023 | 12:29

21,36 km

33,41 km

Melkflessen ride 30-04-2023 | 12:57

33,41 km

3,86 km

Balworstelen met Germaine 24-04-2023 | 20:03

3,86 km View on Strava

302 m

Evening Workout 24-04-2023 | 19:52

302 m View on Strava

35,13 km

Catching those rays 😎 22-04-2023 | 11:31

35,13 km

773 m

Warmlopen voor niks #afgelastdooronweer 21-04-2023 | 19:39

773 m

3,85 km

Ballen kweken 17-04-2023 | 19:59

3,85 km View on Strava

23,15 km

Post griep re-start 😅 16-04-2023 | 05:06

23,15 km

1,01 km

Afternoon Walk 12-04-2023 | 16:18

1,01 km View on Strava

3,18 km

Griep eruit proberen te wandelen 10-04-2023 | 11:38

3,18 km

3,94 km

Je moet schieten anders kan je niet scoren 03-04-2023 | 20:03

3,94 km View on Strava

3,54 km

Amersfoort city run met de meiden 02-04-2023 | 11:25

3,54 km

1,55 km

Finally back in the pool :-) #ffwennenweer 29-03-2023 | 08:43

1,55 km View on Strava

5,44 km

Voetbal fanatics 20-03-2023 | 19:53

5,44 km View on Strava

3,87 km

Stukje wapperen 17-03-2023 | 17:10

3,87 km

686 m

Evening Walk 16-03-2023 | 19:44

686 m View on Strava

1,07 km

Afternoon Walk 15-03-2023 | 16:15

1,07 km

2,95 km

Hele natte ballen 🥶 06-03-2023 | 19:56

2,95 km View on Strava

10,44 km

Lunch Alpine Ski 03-03-2023 | 12:30

10,44 km

10,01 km

Morning Alpine Ski 03-03-2023 | 09:19

10,01 km

6,55 km

Morning Alpine Ski 02-03-2023 | 09:44

6,55 km

12,91 km

Paar pistes + tourtje naar hut 01-03-2023 | 10:04

12,91 km

7,09 km

Afternoon Alpine Ski 28-02-2023 | 14:19

7,09 km

10,29 km

Lunch Alpine Ski 28-02-2023 | 11:15

10,29 km

18,12 km

Poeder gevonden 27-02-2023 | 09:47

18,12 km

34,9 km

Day 2 poederloeders 26-02-2023 | 09:25

34,9 km View on Strava

1,85 km

😬 long time no swim armen… 22-02-2023 | 07:34

1,85 km View on Strava

3,28 km

Wind-ball battle 20-02-2023 | 20:00

3,28 km View on Strava

1,17 km

Lunch Walk 19-02-2023 | 12:31

1,17 km

3,74 km

Ballen maar 13-02-2023 | 20:04

3,74 km View on Strava

28,8 km

Spring be like…. 11-02-2023 | 13:52

28,8 km

4,33 km

Zowaar een goaltje meegepikt 06-02-2023 | 20:05

4,33 km View on Strava

23,52 km

Flamingo mocht weer aan de bak 😃 05-02-2023 | 11:26

23,52 km

4,3 km

Volle bak in de aanval (links op t veld als vanouds 😍) 30-01-2023 | 19:59

4,3 km View on Strava

1,5 km

Busy lanes 😅 29-01-2023 | 10:08

1,5 km View on Strava

2,44 km

Ballen 4kant 23-01-2023 | 20:03

2,44 km View on Strava

525 m

Afternoon Walk 23-01-2023 | 13:29

525 m View on Strava

2,24 km

Short one before the w/e (run-core) 20-01-2023 | 15:37

2,24 km

3,77 km

T balletje rolt weer 16-01-2023 | 19:59

3,77 km View on Strava

4,41 km

Stukkie natwaaien 14-01-2023 | 13:39

4,41 km

2,04 km

Morning Walk 12-01-2023 | 07:03

2,04 km

3,75 km

Benen strekken deel II 08-01-2023 | 13:35

3,75 km

3,17 km

Benen los wandellopen 08-01-2023 | 12:14

3,17 km

16,33 km

Morning Alpine Ski 06-01-2023 | 10:38

16,33 km

9,73 km

Stukkie vd skidag 05-01-2023 | 09:54

9,73 km

18,98 km

Skitaly 😍 04-01-2023 | 11:28

18,98 km

50 km

Ski Nauders 02-01-2023 | 10:10

50 km

4,19 km

Ardennen 😍 27-12-2022 | 14:40

4,19 km

3,92 km

Afternoon Run 25-12-2022 | 14:26

3,92 km

1,6 km

Float fit 21-12-2022 | 08:03

1,6 km View on Strava

1,84 km

Winter wonder Hens 17-12-2022 | 14:41

1,84 km

3,04 km

Run & strength training combi #catchinglastbitofdaylight 16-12-2022 | 16:52

3,04 km

1,6 km

Terug naar t water….#pompenofverzuipen 11-12-2022 | 10:07

1,6 km View on Strava

4,29 km

Als voetbal eindigt in handbal 🤣 05-12-2022 | 20:02

4,29 km View on Strava

4,63 km

Lunch Run 04-12-2022 | 11:01

4,63 km

4,03 km

Eindelijk weer een beetje lucht 🥳 28-11-2022 | 20:02

4,03 km View on Strava

815 m

Night Walk 26-11-2022 | 23:03

815 m

753 m

Evening Walk 26-11-2022 | 19:22

753 m

990 m

Evening Walk 24-11-2022 | 19:34

990 m

1,49 km

Ff Griet groeten op mijn ochtendrondje 24-11-2022 | 08:15

1,49 km View on Strava

3,57 km

Heerlijk getraind maar partijtje bleek nog ff teveel voor mijn longen 21-11-2022 | 20:00

3,57 km View on Strava

2,77 km

Dribbel 15min + 10min core oefeningen 18-11-2022 | 17:46

2,77 km View on Strava

3,82 km

Low 🔋 is ff niet rennen maar stevig wandelen met The boss op mijn oren 17-11-2022 | 20:33

3,82 km

525 m

Evening Walk 14-11-2022 | 19:54

525 m View on Strava

1,2 km

Zwemmen re-start 10-11-2022 | 07:26

1,2 km View on Strava

3,77 km

Shiny happy kicksen 07-11-2022 | 20:02

3,77 km

2,09 km

Evening Walk 05-11-2022 | 18:57

2,09 km

529 m

Afternoon Walk 05-11-2022 | 17:26

529 m

4,09 km

Looking for light 03-11-2022 | 20:58

4,09 km

Zware benen na 14dgn niet hardlopen #bronchitis

609 m

Afternoon Walk 01-11-2022 | 13:35

609 m

1,6 km

Evening Walk 31-10-2022 | 19:50

1,6 km View on Strava

26,85 km

Kallum an na twee weken luchtweg ellende 30-10-2022 | 14:33

26,85 km

786 m

Morning Walk 25-10-2022 | 10:12

786 m

1,08 km

Afternoon Walk 22-10-2022 | 15:50

1,08 km

723 m

Lunch Walk 22-10-2022 | 12:03

723 m

1,15 km

Morning Walk 21-10-2022 | 08:09

1,15 km View on Strava

3,7 km

Voetjebal 17-10-2022 | 20:18

3,7 km View on Strava

3,73 km

Evening Workout 17-10-2022 | 20:00

3,73 km View on Strava

20,52 km

Lekker huisrondje (totaal 26km, horloge leeg) 16-10-2022 | 13:25

20,52 km

4,88 km

Happy trail vanuit ons tweede thuis 15-10-2022 | 13:27

4,88 km

1,35 km

Evening Walk 13-10-2022 | 20:52

1,35 km

4,19 km

Het was weer bal 10-10-2022 | 20:00

4,19 km

31,72 km

When life gives you sunshine, make tanned legs 09-10-2022 | 14:45

31,72 km

1,7 km

Morning Swim 06-10-2022 | 07:17

1,7 km View on Strava

4,07 km

Bosdribbel 05-10-2022 | 16:12

4,07 km

35,79 km

Fika Ride 02-10-2022 | 11:02

35,79 km

1,3 km

Morning Swim 29-09-2022 | 07:18

1,3 km View on Strava

4 km

Natte ballen 26-09-2022 | 20:04

4 km View on Strava

22,02 km

Stukkie om vanuit Bussum > horloge te laat aan gezet (totaal 36km) 25-09-2022 | 14:20

22,02 km

909 m

Afternoon Walk 24-09-2022 | 13:29

909 m

1,6 km

Morning Swim 21-09-2022 | 08:58

1,6 km View on Strava

6,44 km

Duurloopie 18-09-2022 | 11:44

6,44 km

3,92 km

Morning Walk 15-09-2022 | 06:56

3,92 km

4,02 km

Grietjes geseling @kvva 12-09-2022 | 20:06

4,02 km View on Strava

34,62 km

Goesting zoeken 11-09-2022 | 10:47

34,62 km

699 m

Evening Walk 08-09-2022 | 20:35

699 m View on Strava

614 m

Evening Walk 08-09-2022 | 20:02

614 m

3,51 km

Rondo’s tot we dizzy werden 05-09-2022 | 20:03

3,51 km View on Strava

4,04 km

Dat loopt wel los 🌳 🌳 (bos) 31-08-2022 | 08:48

4,04 km

23,37 km

1/8 ste Triathlon Veenendaal (horloge pas aan na swim) 27-08-2022 | 14:25

23,37 km

Swim 10:28 (500m) Bike 36:24 (18km) Run 29:22 (4,6km) 5e zwemtijd in mijn AG 😃

1,25 km

Wakker spoelen (totaal 1500m) 24-08-2022 | 08:02

1,25 km View on Strava

3,93 km

Stof van de kicksen blazen 22-08-2022 | 20:02

3,93 km View on Strava

34,7 km

Pré vuelta toertje 20-08-2022 | 13:29

34,7 km

6,14 km

Exotisch Limburg (kids oppikken bij Gaia Zoo) 17-08-2022 | 15:19

6,14 km

1,7 km

Morning swim 16-08-2022 | 07:15

1,7 km

500m WUP 4x200m, met 50m versnelling 4x50 hard 200m uit

4,65 km

Geen zin = op zoek naar de huppelzone 15-08-2022 | 07:07

4,65 km

1,22 km

Evening Walk 13-08-2022 | 20:33

1,22 km

22,16 km

Triple E (easy evening exercise) 11-08-2022 | 19:45

22,16 km

5,24 km

Lekker koel nog 🤩 10-08-2022 | 08:06

5,24 km

39,99 km

Waar zijn die haarspeldbochten nou? 🥲 07-08-2022 | 14:19

39,99 km

163 m

Zeumeren swim ongeveer 750m 07-08-2022 | 12:57

163 m

4,19 km

Ff wakker dribbelen on our way home 05-08-2022 | 07:03

4,19 km

325 m

Tout petit swim @Allemond 02-08-2022 | 15:53

325 m View on Strava

1,36 km

Part II en lunch 😍 02-08-2022 | 12:22

1,36 km

1,62 km

Easy walk #kuitenloslopen 02-08-2022 | 11:06

1,62 km

765 m

Morning Walk 02-08-2022 | 10:33

765 m

10,03 km

Morning Hike 01-08-2022 | 08:19

10,03 km

6,35 km

Lunch Hike 31-07-2022 | 12:45

6,35 km

5,47 km

Van alpe naar Huez met mijn stoere stapper! 30-07-2022 | 12:40

5,47 km

37,54 km

Alpe triathlon 😍 #naardekloten #maarwelgenoten 29-07-2022 | 14:00

37,54 km

1.2 km swim: 26:50 34 km bike (incl alpe d’huez) 2u31 6.7 km run offroad 1u02

1,44 km

En wandelingetje terug naar de skilift 28-07-2022 | 16:32

1,44 km

817 m

Startnummer alpetri ophalen 28-07-2022 | 15:49

817 m

257 m

Koud water gewenning (totaal 350m) 27-07-2022 | 15:42

257 m

1,6 km

Laatste stukkie 26-07-2022 | 15:38

1,6 km

6,33 km

Niet de beste race prep, wel de mooiste #hoogtemeters 26-07-2022 | 11:58

6,33 km

557 m

Afternoon Stand Up Paddling 25-07-2022 | 13:54

557 m

30,24 km

Fietsen als een godin in Frankrijk #easyride 25-07-2022 | 10:15

30,24 km

711 m

Night Walk 24-07-2022 | 21:03

711 m

850 m

Ff kort los zwemmen @embrunpool 24-07-2022 | 12:02

850 m View on Strava

17,29 km

Klimbenen gevonden, lef om te dalen nog niet 😅 23-07-2022 | 07:42

17,29 km

2,36 km

Lekker afdalen met de kleine Sjaak 22-07-2022 | 14:05

2,36 km

2,51 km

(Swim) run voor de warmte uit 22-07-2022 | 07:46

2,51 km

1 km

Swim (run) voor de hitte uit 22-07-2022 | 07:15

1 km

6,81 km

Kunst-berg wandeling 21-07-2022 | 12:29

6,81 km

16,94 km

Klimbenen zoeken #afzien 21-07-2022 | 10:14

16,94 km

3,12 km

Hitte acclimatisatie: na 2km maar gaan wandelen #duizelig #38graden... 20-07-2022 | 15:13

3,12 km

700 m

Wachten op vervangend vervoer (totaal 1000m) 19-07-2022 | 12:39

700 m

2,29 km

Wissel na bike loopje 17-07-2022 | 12:41

2,29 km

34,08 km

Als je een dag later op vakantie gaat dan gepland…. 17-07-2022 | 11:09

34,08 km

11,79 km

Eeeennnnn weer terug 13-07-2022 | 20:41

11,79 km

230 m

Rondje hens deel II (totaal 1,2km) met zwemtoprrr Wendy 13-07-2022 | 19:52

230 m

103 m

Deel 1 rondje hens 13-07-2022 | 19:43

103 m

12,03 km

Richting t Hens 13-07-2022 | 18:51

12,03 km

1,55 km

Afternoon Walk 10-07-2022 | 16:47

1,55 km

2,02 km

Naar Jazz Gent 10-07-2022 | 15:39

2,02 km

70,33 km

Langs wat dellen en anders schoons 😍 09-07-2022 | 17:15

70,33 km

200 m

Funtriathlon 200m zwem 06-07-2022 | 21:59

200 m View on Strava

1,2 km

Funtriathlon run 06-07-2022 | 21:58

1,2 km View on Strava

5 km

Funtriathlon bike 5 km 06-07-2022 | 20:04

5 km View on Strava

5,45 km

Zandloper 05-07-2022 | 08:31

5,45 km

1,05 km

Stukkie Eem met de wereldkampioen 10km open water (oh ja en met Wen... 03-07-2022 | 15:49

1,05 km View on Strava

3,41 km

Loopje werd wandeling….:-( #lowbattery #missthehusband 02-07-2022 | 08:45

3,41 km

28,89 km

Ff gas geven uphill voor t werk 29-06-2022 | 08:16

28,89 km

2,1 km

Laatste ⚽️ training voor de zomerstop 27-06-2022 | 20:07

2,1 km View on Strava

1,06 km

Afternoon Walk 26-06-2022 | 14:55

1,06 km

6,11 km

Viaduct training 😅 26-06-2022 | 08:39

6,11 km

1,33 km

Stukkie om tijdens de zwemles 22-06-2022 | 16:20

1,33 km

1,2 km

Quick one before work #buitenbad 22-06-2022 | 08:30

1,2 km View on Strava

4,67 km

Post Efteling benen 😅 21-06-2022 | 06:46

4,67 km

39,32 km

Hockey > huis 18-06-2022 | 12:45

39,32 km

1,6 km

Openlucht swim in t bosbad 17-06-2022 | 08:32

1,6 km View on Strava

5,89 km

Packraft it’s wrap! Final cayak stage 12-06-2022 | 14:18

5,89 km

2,25 km

Afternoon Hike 12-06-2022 | 13:28

2,25 km

2,69 km

Packraft Stage III: cayak part I 12-06-2022 | 11:26

2,69 km

3,96 km

Morning Hike 12-06-2022 | 09:59

3,96 km

9,15 km

Packraft cayak 11-06-2022 | 13:39

9,15 km

7,27 km

Outdoor weekend stage II: packraft hike 11-06-2022 | 10:41

7,27 km

69,73 km

Outdoor adventure stage I: naar de biesbosch met 🌬 tegen 😅 10-06-2022 | 14:15

69,73 km

24,23 km

Flitstriathlon Nijkerk ❤️ (hartslag klopt voor geen meter) 08-06-2022 | 19:01

24,23 km

93 m

Afternoon Run 06-06-2022 | 17:55

93 m View on Strava

5,29 km

Flitstriathlon prep (trailrun) 🌬+ los zand 05-06-2022 | 10:17

5,29 km

6,64 km

Flitstriathlon prep (wup bike) 05-06-2022 | 09:53

6,64 km

4,04 km

Afternoon Ride 04-06-2022 | 16:42

4,04 km

8,22 km

To town 🌬 tegen 04-06-2022 | 13:55

8,22 km

1,43 km

Stukkie strand verkennen (Vliehors) 04-06-2022 | 11:56

1,43 km

8,26 km

Family ride (etappe 1 van veel 🙃) 04-06-2022 | 10:56

8,26 km

1,35 km

Blijft lastig zo’n knopje indrukken (totaal 1900m) 01-06-2022 | 20:04

1,35 km View on Strava

2,87 km

Meters maken! (7 tegen 7 half veld) 30-05-2022 | 20:02

2,87 km View on Strava

5 km

Aanrader! Nature game, wandelen met opdrachten 29-05-2022 | 12:54

5 km

33,42 km

Tour des escargots 29-05-2022 | 10:46

33,42 km

Lekker herfst weertje 🫣

978 m

Lunch Walk 28-05-2022 | 12:11

978 m View on Strava

3,73 km

Short lunch workout 27-05-2022 | 12:11

3,73 km

2,3 km

Meters maken met de highlanders 25-05-2022 | 20:04

2,3 km View on Strava

2,44 km

Natte ballen weertje 23-05-2022 | 20:03

2,44 km View on Strava

817 m

Lunch Walk 22-05-2022 | 11:01

817 m

24,29 km

Vluggertje voordat de man op pad gaat 21-05-2022 | 14:03

24,29 km

4,3 km

Tranquillo t weekend in drijven ☔️ 20-05-2022 | 16:30

4,3 km

49,75 km

Ritje naar kamp en terug 18-05-2022 | 09:09

49,75 km

5,25 km

Jeej, eindelijk weer eens een 5k #slowbutsteady 17-05-2022 | 08:06

5,25 km

375 m

Eerste buitenmetertjes @henschotermeer 15-05-2022 | 16:20

375 m View on Strava

59,07 km

Op pad met Verney Vert 15-05-2022 | 09:56

59,07 km

13,61 km

De nieuwe schuurbewoner uitproberen 12-05-2022 | 17:46

13,61 km

500 m

Morning Swim part II 11-05-2022 | 08:20

500 m View on Strava

1,2 km

Morning Swim part I 11-05-2022 | 07:46

1,2 km View on Strava

2,39 km

Lekker ballen 09-05-2022 | 20:03

2,39 km View on Strava

47,11 km

Dreams are unlimited 😃 op weg naar de alpe d’huez triathlon 08-05-2022 | 13:05

47,11 km

3,99 km

Evening Run 05-05-2022 | 18:25

3,99 km

4,04 km

Hardlopen met Evy - Je eerste 5 km Training 22 05-05-2022 | 18:24

4,04 km

1,6 km

Workout voor t werk 03-05-2022 | 07:30

1,6 km

500m in 50-100-150-200-150-100-50 300m uit

541 m

Evening Walk 01-05-2022 | 19:32

541 m View on Strava

29,6 km

Wendy’s 🏋️ 01-05-2022 | 09:54

29,6 km

1,75 km

Lunch Swim 30-04-2022 | 12:08

1,75 km View on Strava

3,92 km

When in Paris….slenterbenen loslopen 28-04-2022 | 07:27

3,92 km

584 m

Stukjes Parijs 26-04-2022 | 15:49

584 m

374 m

Stukjes Parijs 26-04-2022 | 14:53

374 m

557 m

Night Walk 25-04-2022 | 21:34

557 m

1,5 km

Evening Walk 25-04-2022 | 20:47

1,5 km

724 m

Evening Walk 25-04-2022 | 18:34

724 m

3,88 km

Vers le Brasserie de Bellevaux 24-04-2022 | 15:45

3,88 km

1,86 km

Off-piste part II 24-04-2022 | 13:02

1,86 km

2,91 km

Off piste part I 24-04-2022 | 12:32

2,91 km

550 m

Highlanders abort mission (rug stopte ermee) 20-04-2022 | 20:21

550 m View on Strava

600 m

Highlanders deel I 20-04-2022 | 20:05

600 m View on Strava

42,58 km

Stukkie richting huis met leopard/flamingo combi 😃 18-04-2022 | 11:51

42,58 km

15,77 km

Chilln’ met de flamingoh 16-04-2022 | 15:39

15,77 km

6 km

Beleveniswandeling Eerlerberg 16-04-2022 | 11:20

6 km View on Strava

23,23 km

Ommetje wind vangen 10-04-2022 | 12:10

23,23 km

4,2 km

Afternoon Run 09-04-2022 | 14:50

4,2 km

1,6 km

Deel II van totaal 2200m 06-04-2022 | 20:19

1,6 km View on Strava

300 m

Oeps, nog een 25m bad om m’n pols (totaal 300m dus) 06-04-2022 | 20:03

300 m View on Strava

1,08 km

Afternoon Walk 03-04-2022 | 15:57

1,08 km

1,72 km

Lunch Walk 02-04-2022 | 11:44

1,72 km

1,95 km

Met de highlanders mee (totaal 2200m) 30-03-2022 | 20:03

1,95 km View on Strava

2,41 km

Le Foot de printemps 28-03-2022 | 20:01

2,41 km View on Strava

31,92 km

Zomertijd 🌞 27-03-2022 | 09:28

31,92 km

1,38 km

Proeftraining Highlanders :-) (totaal 1700m) 21-03-2022 | 19:46

1,38 km View on Strava

27,18 km

Lente ride met tegenbries 13-03-2022 | 14:30

27,18 km

1,5 km

Stof van de zwembril zwemmen 10-03-2022 | 07:05

1,5 km View on Strava

4,02 km

Evening Activity 07-03-2022 | 19:58

4,02 km View on Strava

10,32 km

Afternoon Activity 04-03-2022 | 14:46

10,32 km

11,94 km

Morning Activity 04-03-2022 | 10:10

11,94 km

597 m

Afternoon Walk 22-02-2022 | 17:44

597 m

910 m

Corona solo walk part II 19-02-2022 | 15:22

910 m

1,41 km

Corona solo walk part I 19-02-2022 | 14:51

1,41 km

835 m

Afternoon Walk 17-02-2022 | 17:29

835 m

1,76 km

Evening Walk 16-02-2022 | 19:54

1,76 km

2,74 km

Krioelen met bal 14-02-2022 | 20:04

2,74 km View on Strava

4,6 km

Lente schoentjes aangetrokken 12-02-2022 | 15:31

4,6 km

4,85 km

Triple H (heuveltjes met hert hollen) 09-02-2022 | 08:34

4,85 km

827 m

Afternoon Walk 06-02-2022 | 16:30

827 m

931 m

Morning Walk 06-02-2022 | 10:28

931 m

1,75 km

Morning Swim 03-02-2022 | 07:19

1,75 km View on Strava

743 m

Afternoon Walk 02-02-2022 | 16:26

743 m

3,35 km

Hoge ⚽️⚽️ vangen veel wind :-) 31-01-2022 | 20:03

3,35 km View on Strava

25,11 km

Stukkie buiten spelen zonder conditie 😝 30-01-2022 | 14:26

25,11 km

1,5 km

Getting back in the saddle 💦 26-01-2022 | 07:31

1,5 km View on Strava

8,85 km

Morning Activity 23-01-2022 | 10:23

8,85 km

927 m

Afternoon Walk 17-01-2022 | 17:39

927 m

2,35 km

Lunch Walk part 2 14-01-2022 | 12:09

2,35 km

2,51 km

Lunch Walk part 1 14-01-2022 | 11:33

2,51 km

3,57 km

Run-walk in the dark 14-01-2022 | 06:52

3,57 km

4,1 km

Lichtpuntjes gescoord 06-01-2022 | 19:50

4,1 km

733 m

Afternoon Walk 05-01-2022 | 15:38

733 m

724 m

Afternoon Walk 04-01-2022 | 17:57

724 m

864 m

Afternoon Walk 04-01-2022 | 17:20

864 m

16,84 km

Training 1 richting alpe d’huez triathlon in the pocket 02-01-2022 | 11:34

16,84 km

3,89 km

2022 in wandelen :-) 01-01-2022 | 12:39

3,89 km

3,89 km

Donkere straatjes keren 23-12-2021 | 07:02

3,89 km

962 m

Lunch Walk 21-12-2021 | 12:25

962 m

937 m

Lunch Walk 21-12-2021 | 12:08

937 m

1,88 km

Afternoon Walk 19-12-2021 | 13:38

1,88 km

26,32 km

Ff een bal in de boom beuken! 18-12-2021 | 09:47

26,32 km

3,58 km

Evening Walk 16-12-2021 | 19:39

3,58 km

3,76 km

Morning Run 16-12-2021 | 06:58

3,76 km

1,62 km

Morning Walk 14-12-2021 | 08:11

1,62 km View on Strava

35,44 km

Blubbertrail maar vermeden dit keer 12-12-2021 | 14:02

35,44 km

1,8 km

Easy on the hamstring part II - mudrun 11-12-2021 | 12:23

1,8 km

1,12 km

Easy on the hamstring part I 11-12-2021 | 12:10

1,12 km

1,99 km

Afternoon Walk 10-12-2021 | 15:31

1,99 km

1,8 km

Morning Swim 07-12-2021 | 07:29

1,8 km View on Strava

4,49 km

Afternoon Walk 05-12-2021 | 13:37

4,49 km

1,95 km

Afternoon Walk 03-12-2021 | 16:19

1,95 km View on Strava

1,4 km

Als er bijna niemand is 😍 (totaal 1600m) 30-11-2021 | 07:38

1,4 km View on Strava

825 m

Half uurtje mee op de deining 25-11-2021 | 19:51

825 m View on Strava

3,93 km

We worden nog eens profi’s! 22-11-2021 | 19:50

3,93 km View on Strava

30,12 km

Als t licht op z’n mooist is… 21-11-2021 | 13:59

30,12 km

3,24 km

Met koude ballen aan de slag 15-11-2021 | 20:03

3,24 km View on Strava

42,56 km

Brabants genoegen met baas B. 14-11-2021 | 10:42

42,56 km

7,35 km

Omgeving verkennen 13-11-2021 | 11:07

7,35 km

611 m

Chill weekend 13-11-2021 | 10:25

611 m

950 m

Sinte sinte Maarten, ik lag net in t 💦 . Met een mooie badmuts op, ... 11-11-2021 | 07:19

950 m View on Strava

300 m

Oeps horloge uitgezet 11-11-2021 | 07:11

300 m View on Strava

19,92 km

Herfst doping 10-11-2021 | 08:26

19,92 km

3,37 km

Nieuwe schoenen wilden wel, de hamstring niet :-( #wandelen 07-11-2021 | 14:28

3,37 km

1,5 km

Op zoek naar mijn zwem conditie #nognietgevonden 04-11-2021 | 07:14

1,5 km View on Strava

5,11 km

Afternoon Run 31-10-2021 | 13:55

5,11 km

697 m

Afternoon Walk 30-10-2021 | 16:28

697 m

711 m

Lichtjestocht voor Ljowa: teken de petitie https://petities.nl/peti... 28-10-2021 | 19:13

711 m

2,74 km

Easy peasie na een dikke verkoudheid 28-10-2021 | 06:56

2,74 km

1,08 km

Garmin benchmark run 28-10-2021 | 06:46

1,08 km

2,58 km

Kastanjes zoeken om te poffen :-) 23-10-2021 | 15:52

2,58 km

622 m

Afternoon Walk 23-10-2021 | 15:25

622 m

5,6 km

Wandel-run naar de 🍁🍂🍄 23-10-2021 | 10:45

5,6 km

31,97 km

Ff naar Italie voor een rondje om t meer 18-10-2021 | 15:13

31,97 km

2,09 km

Paw patrol route 18-10-2021 | 11:49

2,09 km

420 m

Morning Walk 18-10-2021 | 10:24

420 m

7,9 km

Herfstsprookje in 🇦🇹 17-10-2021 | 11:05

7,9 km

2,87 km

Amersfoortse voetbal glorie 11-10-2021 | 20:00

2,87 km View on Strava

36,28 km

Heit wa fantastisch 10-10-2021 | 09:54

36,28 km

1,6 km

Morning Swim 07-10-2021 | 07:16

1,6 km View on Strava

2,5 km

Dames met ⚽️⚽️ 04-10-2021 | 20:09

2,5 km View on Strava

763 m

Evening Walk 04-10-2021 | 18:40

763 m View on Strava

28,5 km

Met de herfst spelen 02-10-2021 | 11:10

28,5 km

1,6 km

Middagwandeling 01-10-2021 | 17:03

1,6 km View on Strava

1,5 km

Morning Swim 30-09-2021 | 07:36

1,5 km View on Strava

1,12 km

Happiest walk in ages!! #vitalitymanageroftheyear 28-09-2021 | 17:20

1,12 km

4,6 km

Checking out the wildlife in Bussum #🪱 #maardaneenbruine #echt? #ja... 26-09-2021 | 14:10

4,6 km

1,22 km

Morning Walk 25-09-2021 | 10:08

1,22 km

1,45 km

Morning Swim 23-09-2021 | 07:39

1,45 km View on Strava

3,03 km

Kappen nou 🥅 20-09-2021 | 20:05

3,03 km View on Strava

5,29 km

Lunch Run 19-09-2021 | 11:30

5,29 km

1,45 km

Weer ff inkomen 15-09-2021 | 07:39

1,45 km View on Strava

2,32 km

Serieus aan de bak vanavond ⚽️🥅 13-09-2021 | 20:00

2,32 km View on Strava

26,38 km

Easy ride met de 🦩 12-09-2021 | 14:10

26,38 km

67,15 km

Me-time ride 😍 08-09-2021 | 10:49

67,15 km

1,64 km

Ballenmeisje zijn ⚽️🥅 06-09-2021 | 20:02

1,64 km View on Strava

1,46 km

Costa del Henschoten 04-09-2021 | 15:40

1,46 km

3,95 km

Lunch Run 03-09-2021 | 12:28

3,95 km

793 m

Afternoon Walk 01-09-2021 | 17:59

793 m View on Strava

500 m

1/8ste Tri Veenendaal Swim (3e in mijn agegroup 😍) 28-08-2021 | 17:57

500 m

4,3 km

1/8ste Tri Veenendaal lopen 😬 28-08-2021 | 15:03

4,3 km

19,36 km

1/8ste Tri Veenendaal Bike 28-08-2021 | 14:19

19,36 km

639 m

Afternoon Run 28-08-2021 | 14:14

639 m

1 km

Afternoon Walk 28-08-2021 | 13:29

1 km

712 m

Afternoon Walk 22-08-2021 | 13:28

712 m

5,6 km

Lift omhoog en nog een keer 😃 21-08-2021 | 14:17

5,6 km

4,95 km

Downhill action met de 🦩 en stoere dochter! 21-08-2021 | 13:28

4,95 km

1,87 km

Op pad met de kleine bosbes vreter 20-08-2021 | 10:46

1,87 km

917 m

Afternoon Walk 19-08-2021 | 13:09

917 m

734 m

Morning Walk 19-08-2021 | 10:15

734 m

565 m

Morning Walk 19-08-2021 | 09:50

565 m

1,01 km

Afternoon Walk 18-08-2021 | 17:32

1,01 km

5,67 km

Lunch Walk 18-08-2021 | 12:42

5,67 km

18,28 km

Early (love)bird ride 🤩 18-08-2021 | 07:21

18,28 km

1,05 km

Afternoon Swim 17-08-2021 | 15:58

1,05 km View on Strava

688 m

Lunch Walk 17-08-2021 | 12:54

688 m

1,35 km

Lunch Walk 17-08-2021 | 11:27

1,35 km

907 m

Afternoon Walk 16-08-2021 | 14:43

907 m

1,13 km

Afternoon Walk 16-08-2021 | 14:24

1,13 km

3,82 km

Lunch Walk 16-08-2021 | 12:35

3,82 km

1,24 km

Night Walk 15-08-2021 | 21:49

1,24 km

1,93 km

Evening Walk 15-08-2021 | 19:28

1,93 km

12,55 km

Alpen testrondje met de 🦩 15-08-2021 | 15:41

12,55 km

746 m

Afternoon Walk 15-08-2021 | 14:01

746 m

730 m

Lunch Swim 15-08-2021 | 12:44

730 m

934 m

To the lake :-) 15-08-2021 | 11:23

934 m

1,51 km

Afternoon Walk 14-08-2021 | 15:39

1,51 km

489 m

Afternoon Walk 14-08-2021 | 13:15

489 m

3,37 km

Wakey wakey around the lakey 13-08-2021 | 07:59

3,37 km

1,84 km

Meertje om met de meiden 11-08-2021 | 18:12

1,84 km

898 m

600m in campingmeertje 11-08-2021 | 09:45

898 m

469 m

Evening Walk 10-08-2021 | 20:32

469 m

16,23 km

Verdwaalkenningsrondje vanaf de camping 10-08-2021 | 16:04

16,23 km

2,06 km

Evening Walk 08-08-2021 | 20:21

2,06 km

6 km

Eerste vakantiedag :-) 07-08-2021 | 08:08

6 km

2,05 km

Olympische inspiratie: 400 (Bol) meters 04-08-2021 | 07:11

2,05 km View on Strava

1,17 km

Evening Walk 01-08-2021 | 18:22

1,17 km

953 m

Afternoon Walk 01-08-2021 | 16:35

953 m

6,05 km

Precies voor de wolkbreuk weer terug 😃 01-08-2021 | 10:01

6,05 km

1,6 km

Extra veel schoolslag vandaag 🤪 29-07-2021 | 07:13

1,6 km View on Strava

4,75 km

Evening Run 28-07-2021 | 19:53

4,75 km

3,49 km

Morning Walk 25-07-2021 | 08:28

3,49 km

900 m

End of workday workout (totaal 1500m) 22-07-2021 | 16:08

900 m View on Strava

1 km

Afternoon Walk 20-07-2021 | 17:16

1 km

29,9 km

Stockeu 4 breakfast 20-07-2021 | 07:09

29,9 km

2,51 km

Afternoon Walk 19-07-2021 | 15:00

2,51 km

5,11 km

Trailrun/mudwalk 😂 18-07-2021 | 15:02

5,11 km

865 m

Afternoon Walk 15-07-2021 | 13:11

865 m

3,07 km

Lunch Walk 15-07-2021 | 12:22

3,07 km

2,1 km

Tempo maken met baas B. 14-07-2021 | 08:52

2,1 km View on Strava

32,35 km

DT animal crackers: vogel, muis, eekhoorn en os 11-07-2021 | 08:23

32,35 km

4,66 km

Fun triathlon met kleintje Berendsen 07-07-2021 | 19:00

4,66 km

2,1 km

Watermeters maken 07-07-2021 | 07:59

2,1 km View on Strava

1,7 km

Avondje voetbalcoach spelen....⚽️🥅 05-07-2021 | 20:02

1,7 km View on Strava

4,01 km

Beerse boscross/jungletour 04-07-2021 | 10:09

4,01 km

50,12 km

Camping life ride 03-07-2021 | 10:21

50,12 km

1,95 km

Zonder reserveren 😍 30-06-2021 | 08:10

1,95 km View on Strava

2,68 km

Als je de bal hebt dan kun je scoren.... 28-06-2021 | 20:01

2,68 km View on Strava

3,94 km

T zal wel loslopen 27-06-2021 | 10:02

3,94 km