Samen Sterk voor Spieren ! 💪

Thomas Gribnau

( Lid van team: FrieslandCampina NL )

Opgehaald

1.430
143% bereikt van mijn streefbedrag € 1.000
898% Bereikt van mijn doel 1.000 km

Bewegen is heerlijk, maar helaas niet voor iedereen zo vanzelfsprekend....
Spieren voor Spieren en Campina hebben me uitgedaagd om mijn gezonde spieren in te zetten voor zieke spieren. 💪💪

Spieren voor Spieren maakt het mogelijk dat kinderen met een spierziekte sneller een diagnose en behandelingen krijgen. Help je me mee dit te versnellen? 🚀

Dank alvast !! 🙏 

Groeten, Thomas 

Brrrrr 04-12-2022 | 08:48
View on Strava
Zwift - Jon's Mix in Innsbruck 03-12-2022 | 15:38

tacx uit de mottenballen... en toch blijft buiten lekkerder...

View on Strava
Herfst zonnetje 26-11-2022 | 14:36
View on Strava
Rock Solid 2022 19-11-2022 | 09:42
View on Strava
Donker dus geen gravel 🤨… maar wel buiten! 😁 16-11-2022 | 19:29
View on Strava
Herfstzonnetje! 🍁☀️😁 13-11-2022 | 08:34
View on Strava
Herfstige Honderd 🍁 06-11-2022 | 10:03

Fantastische trails rondom Posbank

View on Strava
Rondje donkere polder 02-11-2022 | 19:28
View on Strava
Duinen, Kaag, Amstel, Waver, Vecht en Plas 30-10-2022 | 10:03
View on Strava
Groene 💚 28-10-2022 | 08:49
View on Strava
🍁 Kroondomein andersom 23-10-2022 | 09:04
View on Strava
Op pad met Mia 22-10-2022 | 10:16
View on Strava
Aanmodderig 15-10-2022 | 14:22
View on Strava
In de schemer 12-10-2022 | 18:21
View on Strava
Graveluwe reunion 09-10-2022 | 09:10
View on Strava
Drassig ritje met Hans 02-10-2022 | 08:47
View on Strava
Geen alpen wel zon 25-09-2022 | 09:03
View on Strava
Natte kliederboel 18-09-2022 | 10:01
View on Strava
Even mezelf uitlaten 14-09-2022 | 18:31
View on Strava
Ritje terug na de bbq 11-09-2022 | 14:48
View on Strava
Butcher Gravel Ride 11-09-2022 | 09:02
View on Strava
Praktijklesje mechanieken 04-09-2022 | 08:32
View on Strava
Evening Ride 31-08-2022 | 18:46
View on Strava
Rondje polder met Erik 28-08-2022 | 08:30
View on Strava
Evening Ride 23-08-2022 | 19:07
View on Strava
Gravuelta💯 21-08-2022 | 08:41
View on Strava
Avondgraveltje 16-08-2022 | 19:31
View on Strava
Top weer 14-08-2022 | 07:49
View on Strava
Kids nog even zwemmen 10-08-2022 | 19:13
View on Strava
Last 🇺🇸 ride - time to go home ! 06-08-2022 | 18:21

With a deep bow to my Craigslist treasure: the solid and reliable 🚴 GMC Denali 😁

View on Strava
Rondje met Marcel 05-08-2022 | 17:24

26k

View on Strava
Minnetonka 02-08-2022 | 14:24
View on Strava
Maple Grove 🍁 29-07-2022 | 22:17
View on Strava
Family ride Tunnel Trail 28-07-2022 | 16:23
View on Strava
Wisconsin river beauty and again 🌽 27-07-2022 | 15:43
View on Strava
Lake Michigan shore 23-07-2022 | 18:43
View on Strava
Illinois Heat and a lot of 🌽 🌽 🌽 18-07-2022 | 16:42

On my Craigslist treasure, an original GMC Denali 😎

View on Strava
Cycling down memory lane 15-07-2022 | 13:20
View on Strava
NYC family ride 😎 12-07-2022 | 14:48
View on Strava
Vakansie! 😎 08-07-2022 | 18:43
View on Strava
Showing Luke from Oz some scenic flatland 03-07-2022 | 08:49
View on Strava
+10 21-06-2022 | 20:59
View on Strava
Rondje met Erik 21-06-2022 | 19:24

+10k

View on Strava
☔️ ritje dus vooral koffie 19-06-2022 | 07:59

want het moet we leuk blijven op vaderdag!

View on Strava
Lekker zeg 14-06-2022 | 18:57
View on Strava
the sequel 12-06-2022 | 09:10
View on Strava
GraVeluwe met kroket 😁 05-06-2022 | 09:04
View on Strava
Rollend het weekend in 03-06-2022 | 19:02
View on Strava
Klassiekertje Strade Heuvelrug 28-05-2022 | 08:48
View on Strava
Heuvelrug met Hans 21-05-2022 | 08:48
View on Strava
Rondje Posbank 15-05-2022 | 09:10
View on Strava
Rondje bos 11-05-2022 | 19:19
View on Strava
Flatland100windtegen 08-05-2022 | 08:56

Windje uit NO testte de moraal 😁

View on Strava
Fiets doet het weer 😁 30-04-2022 | 11:40
View on Strava
Koningsrit 👑 27-04-2022 | 09:31
View on Strava
Dan maar op de crossfiets, en was weer ouderwets leuk! 24-04-2022 | 07:53

En veel nieuwe stukken trail op de Vuursche

View on Strava
Takkewegderailleur 🤬 18-04-2022 | 14:15

Vroegtijdig einde… 😳

View on Strava
Avondzonnetje 14-04-2022 | 19:00
View on Strava
Morning Ride 10-04-2022 | 10:15
View on Strava
Zwift - Watopia 04-04-2022 | 18:39
View on Strava
Avond seizoen is geopend! 30-03-2022 | 18:15
View on Strava
I ❤️ Zomertijd 27-03-2022 | 08:28
View on Strava
Graveluwe was weer top 20-03-2022 | 09:10
View on Strava
Backroads. Briljant. 12-03-2022 | 08:53

Gijs / True Grit, dank!!! 🤩

View on Strava
Heerlijk weer! 06-03-2022 | 13:09
View on Strava
Op pad met Karel 28-02-2022 | 09:06
View on Strava
Topdag ! 26-02-2022 | 10:45
View on Strava
Zwift - High Intensity Recovery on R.G.V. in France 20-02-2022 | 11:36
View on Strava
Zwift - 2x20 FTP Intervals in Yorkshire 18-02-2022 | 19:59
View on Strava
Zwift - 60min Riders Choice 14-02-2022 | 19:25

Corona rit

View on Strava
Zwift - 2x20 FTP Intervals 07-02-2022 | 18:59
View on Strava
Kappl 06-02-2022 | 09:16
View on Strava
Skischgl middag 05-02-2022 | 13:37
View on Strava
Skischgl 05-02-2022 | 10:01

tot de lunch

View on Strava
Fantastischgl 04-02-2022 | 10:14
View on Strava
Zwift - 60min Riders Choice 01-02-2022 | 20:27
View on Strava
Return from the Butcher 30-01-2022 | 13:35
View on Strava
Butcher Social Ride 30-01-2022 | 09:04
View on Strava
Zwift - London 24-01-2022 | 19:42
View on Strava
Prima start van het weekend 👌 22-01-2022 | 09:31
View on Strava
Zwift - Makuri Islands 18-01-2022 | 20:13
View on Strava
Kroondomistig 15-01-2022 | 11:38
View on Strava
Zwift - Watopia 13-01-2022 | 19:16
View on Strava
Après-ski ritje - met Nico 09-01-2022 | 12:32
View on Strava
Avoriaz dag 8 08-01-2022 | 08:45
View on Strava
Avoriaz dag 7 07-01-2022 | 08:57
View on Strava
Avoriaz en Les Gets 06-01-2022 | 08:47
View on Strava
Avoriaz Dag 5 - sneeuwval 05-01-2022 | 08:43
View on Strava
Avoriaz dag 4 04-01-2022 | 10:59

Later begonnen ivm regen

View on Strava
Avoriaz dag 3 03-01-2022 | 09:25
View on Strava
Avoriaz dag 2 02-01-2022 | 08:55
View on Strava
Happy 2022 ! 01-01-2022 | 11:42

topstart van het jaar ❄️🤩

View on Strava
Zes duizend kilometers in 2021 💥 27-12-2021 | 09:04
View on Strava
Zwift - London 21-12-2021 | 19:39
View on Strava
Nog even herfst 18-12-2021 | 13:38
View on Strava
Zwift - NYC 16-12-2021 | 19:48
View on Strava
Where The Streets Have No Name 11-12-2021 | 10:33
View on Strava
Woeste Wilde Westen 05-12-2021 | 09:10
View on Strava
Terschelling Tandem 27-11-2021 | 12:11
View on Strava
Rock Solid 120 20-11-2021 | 10:00
View on Strava
Airborne H’sum - Soesterberg 14-11-2021 | 09:00
View on Strava
Utrechtse bossen 07-11-2021 | 11:45
View on Strava
Herfst zoals ie bedoeld is 🍁 31-10-2021 | 08:54
View on Strava
Graveluwe kroondomein zonder sluiting 24-10-2021 | 09:09
View on Strava
Happy Friday y’all! 22-10-2021 | 09:11

Herfstig… ☀️ 🌧

View on Strava
Bijpraat met Tijs 16-10-2021 | 09:00
View on Strava
Meewindkoers 10-10-2021 | 10:40
View on Strava
Kak tis weer vroeg donker 06-10-2021 | 18:55
View on Strava
Enkeltje Apeldoorn 26-09-2021 | 13:57

en jaja, door de 5K !

View on Strava
Nog even naar buiten 20-09-2021 | 18:55
View on Strava
Brakke bijpraat 18-09-2021 | 09:46
View on Strava
Schrimmenieder 2714m en terug naar dal 11-09-2021 | 07:41

En door naar Innsbruck 😀

View on Strava
Van lunch naar Franz Senn hutte 10-09-2021 | 13:25
View on Strava
Gamskogel aus der Schlick - ochtend 🤩 10-09-2021 | 07:58
View on Strava
Starkenburger Hutte met pracht weer! 🏔😎 09-09-2021 | 10:11
View on Strava
Heerlijk avondje 06-09-2021 | 18:48
View on Strava
Rondje heide met Hans en wat materiaal gedonder 01-09-2021 | 18:35
View on Strava
Horizontale regen en modder, maar toch lekkerrr 29-08-2021 | 09:14
View on Strava
Dinsdag rondje 24-08-2021 | 18:53
View on Strava
Bockerijders Gravel 21-08-2021 | 09:22
View on Strava
Home sweet Graveluwe 15-08-2021 | 09:01
View on Strava
E-MTB Sankt Anton met Toon 08-08-2021 | 15:02
View on Strava
Morning Swim 07-08-2021 | 08:54
View on Strava
Quattro Laghi que bello 02-08-2021 | 10:11

Wellicht de mooiste (en de zwaarste😵‍💫) van het jaar

View on Strava
Morning Swim 31-07-2021 | 10:00
View on Strava
Treviso B, Passo Fobbia en Monte Stino 30-07-2021 | 08:45
View on Strava
Madonna di Campiglio 27-07-2021 | 12:39
View on Strava
Naar de overkant en terug 26-07-2021 | 17:38
View on Strava
Evening Activity 24-07-2021 | 20:39
View on Strava
Nederland Waterland 18-07-2021 | 09:20
View on Strava
Hollandse polders 11-07-2021 | 09:17
View on Strava
De Avondetappe 🤩 08-07-2021 | 19:16

Wat een feest, de etappe van morgen verkend!! 🥳

View on Strava
Vecht en bos op de racefiets 04-07-2021 | 09:21

Toch zo een paar km/h gratis erbij op die ouwe racefiets… 😉

View on Strava
Evening MTB Ride 02-07-2021 | 19:11
View on Strava
Veluwe verveelt nooit 27-06-2021 | 10:46
View on Strava
Dinsdagavond zoals dinsdagavond bedoeld is 22-06-2021 | 19:10
View on Strava
Zondag avond zonnetje 20-06-2021 | 18:30
View on Strava
Melkmeent terug 15-06-2021 | 20:16
View on Strava
Melkmeent commute 15-06-2021 | 11:40
View on Strava
Graveluwe Sud 13-06-2021 | 09:07
View on Strava
Bos en heide! 09-06-2021 | 19:11
View on Strava
Rebound-je Graveluwse Heuvelrug 05-06-2021 | 11:21

Ai, 007km te kort voor een Rebound light 😳... maar fak it, echt helemaal gaar en subzero motivatie voor dat laatste blokje... 🥶🤣

View on Strava
Kroondomein in het felgroen 30-05-2021 | 11:56
View on Strava
Rondje bijpraat 29-05-2021 | 10:03
View on Strava
Rondje Loosdrecht 20-05-2021 | 19:33
View on Strava
Zeilen (en motoren) Hindeloopen - Sneek ⛵️💨☀️🤩 15-05-2021 | 10:27
View on Strava
It’s a wrap: door de 1000km met Toon! 13-05-2021 | 09:23

Met heel veel dank voor alle donaties voor Spieren voor Spieren. In totaal al €1295. 💪💪

View on Strava
Rondje Heuvelrug met Hans 12-05-2021 | 19:09
View on Strava
Dankzij Karel door de 900km 💪 11-05-2021 | 18:49

Nog 100km te gaan voor Spieren voor Spieren!

View on Strava
Moederdag knuffels 09-05-2021 | 08:05

💪 voor 💪 !!

View on Strava
Op pad met mijn maat 08-05-2021 | 15:40
View on Strava
Sportvoeding en zwaaien naar Mark 07-05-2021 | 11:58

en elke kilometer telt ☺️

View on Strava
Morgenstond. Goud. 07-05-2021 | 06:58
View on Strava
Bevrijdingsrit 05-05-2021 | 18:44

geen gravel te vinden in deze hoek van het land

View on Strava
Rondje Duinen 03-05-2021 | 19:13
View on Strava
Groene 💚, tulpen en 🌊 01-05-2021 | 12:08

Taaie westenwind tegen - maar mocht de pret niet drukken...

View on Strava
Extra rondje Sterk voor Spieren voor Spieren 28-04-2021 | 18:40

Met dank voor de donatie Tijs! 💪 https://www.samenopstaanmetcampina.nl/actie/thomas-gribnau

View on Strava
Leve de Koningsdag! 27-04-2021 | 09:46
View on Strava
Heuvelrug Honderd - Sterk voor Spieren voor Spieren 💪 25-04-2021 | 08:51

Geen mooier frame dan een stoffig frame 😀

View on Strava
Rondje met Toon & Karel 24-04-2021 | 10:16
Avondrondje op de fiets 21-04-2021 | 18:18

Bekijk alle
Brrrrr 04-12-2022 | 08:48
Zwift - Jon's Mix in Innsbruck 03-12-2022 | 15:38